Bewegung bewusst erleben und Verspannungen lösen.

Blockaden und Stress in Körper- und Energiesystemen wahrnehmen und auflösen.

Die Körperwahrnehmung vertiefen und den körpereigenen Heilungskräften Raum geben. Ein befreiter Körper, ein offenes Herz und ein klarer Geist laden ein, den Alltag mit Leichtigkeit und Freude zu leben.

Den Spuren der Körperweisheiten zu folgen kann ein Weg sein, um

1. sich selber jeden Moment neu zu entdecken
2. sich der eigenen Schöpferkraft bewusst zu werden
3. eigene Grenzen wahrzunehmen und zu erweitern
4. sich neu zu orientieren
5. das Vertrauen zu gewinnen, das zu sein/zu werden, was wir sind, und diesen inneren Reichtum zum Ausdruck zu bringen